15 minCon LightBatidos y bebidas
Horchata de cacahuate
Horchata cremosa hecha con arroz y cacahuate, endulzada con stevia. Todo el sabor de la aguafresca de la fonda con una fracción del azúcar.
VeganoDe licuadoraCocina mexicana
4 recetas
Batidos y bebidas
Licuados post-entreno, cafés cremosos y bebidas frías que se hacen en la licuadora.
La crema de cacahuate emulsiona increíblemente bien en frío: da cuerpo sin necesidad de plátano de más ni de espesantes. Estas bebidas van del licuado de recuperación al café que sustituye el postre.
15 minCon Light
13 minCon CocoaBatidos y bebidas
Chocolate caliente de cacahuate
Chocolate espeso de olla con crema de cacahuate. Se hace en una olla en diez minutos y no lleva azúcar añadida.
Antojo nocturnoDe una ollaCocina mexicana
3 minCon LightBatidos y bebidas
Licuado post-entreno de cacahuate
32 g de proteína y la proporción de carbohidratos que pide un músculo después de entrenar. Se hace en dos minutos.
De licuadoraAlto en proteínaDesayuno rápido
5 minCon CocoaBatidos y bebidas
Café cremoso de cacahuate
Café, leche y una cucharada de Speanut Cocoa emulsionados en la licuadora. Cremoso como un latte de cafetería, sin el jarabe.
Antojo nocturnoDe licuadoraSin azúcar